Quais os benefícios ao praticar lutas como exercício físico?

A prática de luta, entre elas o Boxe, MMA, Taekwondo, Jiu-Jitsu e Muay Thai, oferece diversos…

Top 10 dos alimentos que ajudam na imunidade

O sistema imunológico é fundamental para que nosso corpo combata diversos agentes infecciosos. No inverno, as…

Viver sem morrer é o propósito

A vida! Tem significado no verbete de existência. Do latim “vita”, que se refere à vida.…

Conheça a história de superação do cirurgião plástico Dr. Denis Tuma

Há 40 anos, o médico Dr. Dênis Tuma renasceu. Aos 17 anos, ele sofreu um acidente…

Leticía Aügustín: “O que me motiva é que posso mudar a vida das pessoas, como atriz”

Artista completa, ela revela que desabrochou após uma superação pessoal e fala sobre espiritualidade, talento, propósito…

Os benefícios do chocolate para a saúde

Queridinho de muitas pessoas, quando consumido com moderação o chocolate pode sim trazer muitos benefícios. A…

Os benefícios da dança para o corpo e a mente

Dançar é um esporte “coringa” e que pode ser feito em qualquer lugar: seja na academia,…

Kamilla Agacci Boing explica a moda dos brechós de luxo

Economia circular também é moda, por isso, os brechós de luxo estão em ascensão. Segundo Kamilla…

Empresa liderada por jovens mulheres, alcança repercussão global e fatura alto

A Dra. Jackeline Alecrim, especialista em Cosmetologia Avançada e Farmacologia, que atua tanto no meio acadêmico…

Vitor Biannk estreia como apresentador de podcast

O famoso bordão “Oi, gente, eu sou Vitor Biannk”, dos stories do produtor e personal stylist,…