Terapeuta explica que harmonia nos relacionamentos depende do seu “eu”

Você já parou pra pensar que na vida somos cercados de pessoas, e, assim, vivemos alimentando relacionamentos. Tudo começa desde a barriga da mãe, até nascermos e criarmos vínculos com nossos pais, tios, avós, primos e por aí vai. Relacionamentos permeiam nossas vidas o tempo todo, inclusive no ambiente social e profissional. Mas você sabia que sua autoestima pode influenciar nessa jornada? “Embora seja um ato natural, o de relacionar-se com outras pessoas, os vínculos afetivos podem, na mesma porcentagem, acrescentar agradáveis ou desagradáveis sentimentos à nossa vida. Por isso, “um relacionamento equilibrado é aquele que soma melhorias e outras formas de benefícios mútuos ao envolvidos no vínculo”, afirma o terapeuta e assessor de consciência, João Gonsalves.

Desse modo, apesar de na teoria os relacionamentos serem simples, na prática, as relações podem tornar-se bastante complexas. Mas como não deixar tudo desandar? De acordo com João Gonsalves, criador da Autosofia, que é um método de autoconhecimento e acesso à autoconsciência, “para desenvolver equilíbrio e harmonia nos relacionamentos, é necessário entender que, antes de um “nós” existir, somos seres únicos”. Em outras palavras, para poder levar um relacionamento da melhor forma possível com outras pessoas e vivenciar assim, experiências incríveis, é necessário, antes de tudo, um relacionamento consigo mesmo pautado pela Autoaprovaçao. “Criamos a nossa realidade de uma forma que influenciamos o modo que as outras pessoas agirão conosco”, explica o criador da Autosofia. Por isso, entender que somos um ser, antes de dois, é essencial. Não existe como proporcionar felicidade ao outro, se você não é feliz consigo mesmo. Amar a si mesmo é o primeiro passo para amar outras pessoas. “Vejo relacionamentos serem findados pelo simples fato de, no fundo, as pessoas quererem encontrar amor no outro, quando não há esse sentimento nelas mesmas por si próprias”, alerta o especialista.

Um relacionamento harmonioso é aquele que reconhece as três unidades do todo: o “eu”, o “ele” e o “nós”. “Somos seres tão únicos em nós mesmos que, somente projetar no outro aquilo que desejamos é injusto conosco e com a outra pessoa”, explica. Assim, desenvolver técnicas de autoamor é indispensável para boas experiências de vida.