Saiba identificar fatores que podem ser responsáveis pela estagnação profissional e pessoal em sua vida
Mesmo que momentânea, a estagnação na carreira profissional ou pessoal pode ter como causa a ação dos chamados “sabotadores do sucesso”. Eles nada mais são do que uma enorme rede de pensamentos ou atitudes consideradas negativas que impedem o crescimento pessoal ou profissional de qualquer pessoa, independentemente da idade, da formação ou da área de atuação. Estas ações são responsáveis por manter as pessoas na conhecida e perigosa zona de conforto, impossibilitando a caminhada, o crescimento e a possibilidade de experimentar algo novo para chegar ao sucesso tão desejado. Segundo Marcela Fabrício, especialista em Gestão Estratégica de Times e estrategista de Imagem Pessoal, quando falamos em sabotagem, automaticamente pensamos em trapaças e quando algo indesejado acontece, tentamos buscar culpados para estas situações. “Seguindo essa linha de raciocínio, é possível afirmar que os sabotadores do nosso sucesso são aquelas pessoas bem próximas a nós ou envolvidas nestas determinadas situações, como algum colega de trabalho, superior ou cliente, por exemplo. Só que a verdade é que o culpado ou culpada por aquela situação somos nós mesmos.
Sendo assim, chegamos à conclusão que, inconscientemente, nós nos sabotamos durante todo o tempo por meio de pensamentos, atitudes e medos. A solução para fugir disso é estar atento a cada pensamento e agir de forma mais assertiva. “Se no nosso dia a dia prestarmos mais atenção nas nossas atitudes, nos nossos pensamentos e nos nossos sentimentos podemos reduzir drasticamente a chance de sermos sabotados”, explica. A especialista resume abaixo as características de alguns sabotadores e como podemos lidar com eles.
Medo: ele é um dos maiores sabotadores que existe, porque pode abranger todas as intensidades, desde uma insegurança leve até o terror total, ocasionando crises de estresse e levando até a atitudes mais graves. “Ter medo diante de situações complexas é normal, é uma resposta do organismo frente a uma ameaça objetiva à nossa própria existência, ou seja, sabemos o que nos ameaça e reagimos para nos protegermos. Neste caso, não há como fugir do medo, mas há como controlá-lo. A dica é enfrentar este sentimento pois, somente enfrentando nossos medos é que saberemos como lidar com eles em diversas situações e conseguiremos tomar atitudes mais assertivas, caminhando para o sucesso”;
Zona de Conforto: vivemos à mercê da zona de conforto, sem conseguir sair da bolha do comodismo para experimentarmos algo novo e inovador. Sem dúvida alguma, é muito mais fácil se acomodar em uma determinada situação e nunca querer mudá-la, afinal, sempre parece que é suficiente, no entanto, com o tempo, a zona de conforto pode nos afundar, já que vivemos em um mundo de constantes mudanças e evoluções. Além disso, quem não procura mudança acaba ficando para trás.
Vaidade: chamamos de vaidade a preocupação excessiva com nossas próprias habilidades ou nossa atratividade perante os outros. É o desejo de que qualidades relacionadas a nossa aparência e ao nosso intelecto sejam reconhecidas e admiradas. A vaidade nos coloca em busca constante por aprovação, o que, muitas vezes, nos deixa perdido tentando agradar as pessoas e ter a aceitação delas. Tenha foco.
Falta de Planejamento: não ter um planejamento é estar fadado ao fracasso. Por mais experiência que se tenha, sempre é necessário fazer um planejamento para tudo. Agir por impulso sem analisar as consequências é a pior escolha a ser feita. Invista em seu planejamento de ações e siga evoluindo à caminho do sucesso.
Crenças: nos limitam. Aqui podemos considerar as crenças sobre como nos vemos, como vemos o mundo ou o mercado de trabalho, por exemplo. Estas e outras crenças que influenciam a maneira como vivemos e reagimos aos acontecimentos interferem diretamente nos resultados que vamos (ou não) obter. Em outras palavras, as crenças nada mais são que pensamentos formatados que construímos durante a vida como se fossem verdades, mas que, na realidade, são somente crenças. Elas interferem diretamente nas nossas ações, por isso devemos buscar formas de desviar destas dificuldades e limitações.